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寶寶夜里哭鬧怎么辦

發布日期:2019-03-14 17:29:28
  夜哭就是指寶寶夜間突然哭鬧不止,持續半小時以上,或者時哭時止,多見于3歲以下嬰幼兒。時間久了,不僅影響寶寶健康,還會影響家人的正常休息。所以接下來鹽城月嫂將給各位家長分享下應對嬰兒晚上哭鬧的方法。
  1、妥當安排白天的睡眠與活動
  有的寶寶白天運動不足,夜間會不肯入睡,哭鬧不止,就應該考慮適當增加白天的活動量,這樣晚上就能安靜入睡了。其次就是白天的睡眠時間過長,所以導致晚上不睡覺,家長可以盡量減少寶寶在白天的睡眠時間。
  2、生理需求
  寶寶晚上哭,還有一種原因,就是寶寶可能是尿尿了或者是拉便便了,這個時候,寶寶本身不舒服,自然就會哭鬧,讓大人來幫助自己解決問題的。
  3、去除可能引起寶寶生理不適的各種因素
  哺乳媽媽應避免食用刺激性食物及產氣食物,如豆類、咖啡等。及時更換尿布或紙尿褲,保持室溫在24℃上下,晚上不要喂太多、太急,睡前不要飲用太多水,若脹氣可幫寶寶拍背排氣,睡前應洗臉、洗腳、清洗外陰,床上用品要1-2周清潔、晾曬一次。
  4、疾病引起的夜哭
  這類夜哭往往哄也無用,因此一旦發現寶寶異常,應及時讓醫生幫助檢查,以進一步診斷并及早治療。若寶寶腸痙攣,可抱起寶寶有規律地輕輕搖一搖,并輕柔地按摩一下腹部,或用溫毛巾放在寶寶胃部,以舒緩不適感。
  5、焦慮情緒
  有的寶寶夜半三更會突然驚醒,哭鬧不安,表情異常緊張,這多與白天受到情緒刺激有關。爸爸媽媽白天應輕松情緒,多抱抱或撫摸寶寶,給寶寶創造一個安靜、舒適的居住環境等,睡前不做劇烈活動、不講新故事,以免興奮過度。
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